[칼럼] 신경성호흡곤란, 지나친 스트레스가 만들어낸 현대인의 단골 질환?
[칼럼]신경성호흡곤란, 지나친 스트레스가 만들어낸 현대인의 단골 질환? 화가 날 때, 답답한 일이 있을 때 가슴이 꽉 막힌 기분이 들 때가 있다. 주먹으로 가슴을 쿵쿵 치기도 하고, 숨을 크게 들이쉬어보기도 하지만 이런 기분이 쉽사리 가라 앉지 않는다. 최근 현대 사회에서 크게 주목 받고 있는 이 질환, 바로 ‘신경성호흡곤란’이다. 말 그대로, 스트레스나 예민한 신경에 의해 호흡곤란 증상을 겪게 되는데, 우리가 흔히 알고 있는 위급한 상황의 호흡곤란과는 다른 개념으로 볼 수 있다. 보통의 호흡곤란은 호흡을 주관하는 폐 기능이 저하되거나, 체내 산소가 부족한 경우 발생한다. 하지만 주관적인 느낌에 따라 숨을 쉬어도 개운치 않은 느낌, 숨이 가쁜 느낌, 호흡을 할 때 의식적으로 힘을 들여야 한다면 바로 이러..
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신경성 호흡곤란 생기는 이유와 치료법
신경성 호흡곤란 생기는 이유와 치료법 신경성 호흡곤란이라는 말은 특별한 신체적 이상이 없는데 발생하는 호흡곤란을 지칭하는 말로, 양방에서는 특별한 이상이 발견되지 않기 때문에 정신적 질환, 우울증, 공황장애, 과호흡증후군 등으로 판단합니다. 그러나 신경성 호흡곤란은 정신적인 스트레스로 인해 발생하는 질환으로 호흡기가 약하기 때문에 생겨나는 질환입니다. 사람마다 스트레스를 받으면 폭식을 하는 사람이 있고, 잠을 자는 사람이 있고, 게임을 하는 사람이 있고, 여행을 떠나는 사람이 있습니다. 이처럼 사람마다 다 스트레스를 푸는 방식이 다르듯이, 스트레스가 나타났을때 증상이 나타나는 방식 또한 모두 다릅니다. 두통이 발생하는 사람, 소화장애가 생기는 사람, 불면증이 생기는 사람, 호흡곤란이 일어나는 사람 등등 ..
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